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睡前不宜吃这几种果蔬,一种易有“小肚腩”,第三种总想跑厕所

时间:2019-09-01  来源:未知   作者:admin

大蒜 晚上吃大蒜,除了会让你整晚口臭外,还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸,睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。

芒果 因为芒果属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用, 菲律宾正规网赌平台并不能减少过敏发生机会, 亚洲正规的网上赌场只能改善口感。

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芹菜 芹菜是一种自利尿剂,会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜,身体会为了撒尿而不停的叫醒你,总想跑厕所!

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